热菜

白菜豆腐羊肉卷

白菜豆腐羊肉卷

白菜豆腐羊肉卷是以肉质细嫩,容易消化,高蛋白、脂肪含量很少的羊肉为主,将肉洗净豆腐切块,之后食材倒入砂锅拌均匀之后,炒好的羊肉卷倒入砂锅中,小火再煮5分钟即可。

主料
  • 白菜(1棵)
  • 北豆腐(1块)
  • 羊肉卷(200克)
辅料
  • 香菜(1根)
  • 盐(1茶匙)
  • 生抽(1汤匙)
  • 料酒(1汤匙)
  • 葱(1根)
  • 蒜(1头)

做法

1.

白菜、北豆腐切块,切葱花,蒜切末

2.

锅中热油,爆香葱花、蒜末

3.

倒入羊肉卷大火煸炒2分钟

4.

羊肉卷炒至变色,盛出备用

5.

砂锅中加入白菜,倒入热水没过白菜,再加入北豆腐

6.

大火煮沸后,加入料酒、生抽、盐搅拌均匀后,小火煮10分钟

7.

再将炒好的羊肉卷倒入砂锅中,小火再煮5分钟

8.

撒上香菜就可以出锅了啦!

烹饪技巧

1. 羊肉大火快速翻炒,不要炒得太久。