宝宝食谱(1-3岁)

米糊

米糊

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

米糊的做法大家了解过吗?我们都知道,米糊可以迅速被人体所吸收,可以促进食欲,它的制作原料比较丰富,有各类米、杂粮还有薯类,你可以挑选自己喜欢的进行搭配哦!自己动手制作一份营养美味的早餐,迎接美好的空气与阳光吧!

主料
  • 黑米(一小把)
  • 大米(一小把)
  • 红豆(一小把)
  • 核桃(一小把)
辅料
  • 水(适量)

做法

1. 将所有主料洗净,用水泡一晚上。夏天包上保鲜膜放入冰箱

2. 将泡好的主料倒入豆浆机,加入适量的水,选择米糊键或者其他。吃之前放少许糖。