宝宝食谱(1-3岁)

牛肉米糊

牛肉米糊

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

牛肉米糊是以牛肉、胡萝卜、黑木耳、番茄酱为主要食材的一道适合宝宝食用的食辅,将这些食材切沫后一起拌入米粉中蒸至20分钟左右即可给宝宝食用了。

主料
  • 大米(一小把)
  • 牛肉(一小块)
  • 胡萝卜(少许)
  • 黑木耳(少许)
  • 番茄酱(少许)
辅料

做法

1. 大米泡两个小时后,倒干净水后,放入冰箱冷冻一夜。

2. 次日拿出冷冻的大米,解冻后用擀面杖擀成粉状。

3. 胡萝卜黑木耳牛肉(之前高压锅压熟的牛肉哦)切沫,再来一小勺番茄酱,统统拌入米粉中。

4. 拌好后再添加少许水活稀,冷水上锅蒸20分钟。出锅后加少许盐,宝宝就可以吃了。