六个月宝宝食谱

BB营养菠菜饼

BB营养菠菜饼

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

主料
  • 菠菜(两三棵)
  • 胡萝卜(半根)
  • 鸡蛋(一个全蛋或者两个蛋黄)
  • 马铃薯(半个)
  • 面粉(看稀稠度加吧)
辅料
  • 盐(可加可不加)

做法

  1. 把菠菜先汆一下水捞出 胡萝卜马铃薯切丁后把材料都放进料理机打成糊

  2. 平底锅倒一点点橄榄油 也可以用电饼铛 ,因为是给宝宝吃的不能摊的太干太硬 要盖上盖子焖一下

  3. 适合8个月以上练习自己手抓吃饭的宝宝

烹饪技巧

对于摊饼技术不太掌握的可以先把平底锅烧热了后拿开火,往锅里倒点糊后把锅倾转晃一晃就能把饼摊的又薄又圆