东南亚美食

红莓苹果奶昔

红莓苹果奶昔

大家平时有没有在家做奶昔的习惯呢?比如说这个红莓苹果奶昔,苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。

主料
  • 树莓(100克)
  • 青苹果(1个)
辅料

做法

1.将苹果和白脱牛奶放入搅拌机内,按冰昔键搅拌至少1分钟,直到搅拌均匀为止

2.倒入杯中,将红莓捣碎后加入果昔中,味道特别好

3.准备时间需5分钟