东南亚美食

牛奶番茄汁

牛奶番茄汁

你喜欢喝果汁吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个牛奶番茄汁,西红柿是维生素C的天然食物来源,每天食用1-2个西红柿,可以增强血管柔韧性,制止牙龈出血,增强抗癌能力,对高血压、心脏病患者非常有益。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!

主料
辅料

做法

1.将番茄入沸水中打个滚儿,烫一烫,轻松剥去外皮,切丁备用

2.将2/3的番茄丁和牛奶用搅拌机打碎,倒入杯中,加入剩余番茄丁,适量蜂蜜,少许柠檬汁,即成