你平常都喜欢喝什么牛奶呢?有没有喝过这个核桃玉米奶,玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果。而且这种牛奶的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?
- 主料
-
- 玉米(2根)
- 核桃(适量)
- 辅料
-
做法
材料集合图:
1.玉米粒加一杯核桃放入豆浆机,加水至水位线,按玉米汁键,打成玉米汁
2.过滤,往玉米汁里注入牛奶,加核桃碎即成(如果不嫌口感粗糙,不过滤也行。我把玉米渣过滤出去,做饼吃了)
你平常都喜欢喝什么牛奶呢?有没有喝过这个核桃玉米奶,玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果。而且这种牛奶的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?
材料集合图:
1.玉米粒加一杯核桃放入豆浆机,加水至水位线,按玉米汁键,打成玉米汁
2.过滤,往玉米汁里注入牛奶,加核桃碎即成(如果不嫌口感粗糙,不过滤也行。我把玉米渣过滤出去,做饼吃了)