东南亚美食

鲜玉米汁

鲜玉米汁

你喜欢喝果汁吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个鲜玉米汁,玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物 , 可降低人的肠道内致癌物质的浓度 , 据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!

主料
  • 玉米(鲜)(3根)
辅料
  • 水(1300毫升)

做法

准备3根甜玉米洗干净

把玉米全部剥粒(我喜欢手剥的,怕麻烦的可以用刀削)

把玉米粒和水放进豆浆机按浓汤键就可以了。打好的玉米汁过滤后更好喝,喜欢甜的可以加点糖。我觉得甜度刚刚好。

玉米渣子用来煮粥,玉米饼都是可以