东南亚美食

苹果红枣汁

苹果红枣汁

你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个苹果红枣汁,枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?

主料
  • 红枣(10颗)
  • 苹果(100克)
辅料

做法

准备材料,苹果去皮、红枣去核。

将苹果切块,红枣切半。

加适量的水放入ERGOCHEF原汁机

转动

十几秒即可

再煎个蛋

营养又美味的早餐!