大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个奇异果蓝莓汁，猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。