东南亚美食

青瓜雪梨汁

青瓜雪梨汁

你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个青瓜雪梨汁,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?

主料
  • 青瓜(1条)
  • 雪梨(1个)
辅料
  • 冰糖(10克)
  • 凉开水(500毫升)

做法

青瓜去皮,切成一小块一小块的,待用

雪梨去皮,切块待用

倒大半壶凉开水到豆浆机里面,接着放切好的青瓜和雪梨,最后放冰糖颗粒,然后盖上盖子,按榨冷冻果汁键,大约五分钟就打好了

榨好的汁水会有渣,用过滤网过滤倒入好的倒入杯子里面,就看到一杯清澈充满活力的青瓜雪梨汁啦

烹饪技巧

冰糖可放可不放,任君选择