东南亚美食

苹果橙子汁

苹果橙子汁

为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个苹果橙子汁,橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。据说可是很营养的哦,你可别错过了。

主料
辅料
  • 凉开水(5勺)

做法

从冰箱内取出食材

将橙子和苹果洗净后全部去果皮

把橙子和苹果全部切成小块倒入榨汁机内

然后加入一点凉开水 大概5勺这样子 只要快没过食材的一半就可以了

然后就可以开始榨汁啦╭(╯ε╰)╮

最后榨汁出来的成品就是这样子啦 根据个人口味呢 我是比较喜欢把果渣和果汁混合在一起喝的 如果大家不喜欢这样的喝法呢 也可以把果渣取掉喝果汁的

烹饪技巧

在榨汁的过程中可以稍微加点凉开水。 因为如果不加水的话 ,榨汁机根本活动不起来, 不过还有一个好处就是, 加入凉开水可以中和一下果汁中的糖分, 这样喝起来不会很腻噢。