东南亚美食

西瓜香蕉汁

西瓜香蕉汁

大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个西瓜香蕉汁,香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。

主料
  • 西瓜 (70克)
  • 香蕉(1根)
  • 菠萝 (70克)
  • 苹果(半个)
辅料
  • 蜂蜜(30克)
  • 碎冰块(60克)

做法

准备好所有的食材

西瓜去皮去籽切块,苹果去核切块,菠萝去内硬芯切块,香蕉去皮切段

全部放入破壁机中

加入碎冰块

倒入适量蜂蜜

启动搅打果汁键,约1-2分钟左右即可

烹饪技巧

1.榨好汁之后再加入少许白糖摇匀,果汁更酸甜可口2.加入草莓,味道会更好