东南亚美食

美味的酸奶苹果汁

美味的酸奶苹果汁

为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个美味的酸奶苹果汁,苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。据说可是很营养的哦,你可别错过了。

主料
  • 苹果(1个)
  • 酸奶(1杯)
辅料
  • aca搅拌机(1个)

做法

备好食材:苹果、酸奶,苹果洗净去皮去芯,切粒

苹果粒放进果汁机杯中,倒入酸奶

拧紧果汁机带刀片的盖子,特别让瓶子横着摆放片刻,滴水不漏,密封性好。倒过来,嵌入主机上,把果汁杯往下压后顺时针方向旋转扣紧

通电,手指按住开关30秒左右,食材充分搅拌细腻后断开电源

往逆时针方向扭转,取出果汁杯,倒出果汁盛入杯中即可

烹饪技巧

水果尽量切小粒,搅拌更快。各种水果自由搭配,果泥、果汁在家做很简单。