
你喜欢喝果汁吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个营养果汁,草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!
- 主料
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- 草莓(80克)
- 芒果(一个)
- 蓝莓(80克)
- 辅料
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- 清水(1杯)
- 糖(适量)
做法
今天准备的水果是草莓蓝莓芒果,其实也可以试试其他搭配(我是完全取决于冰箱里有什么水果)
丢进榨汁机里,加水加糖
榨汁,从抵挡慢慢调到高档
可以喝了~