东南亚美食

蔬果汁2

蔬果汁2

你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个蔬果汁2,苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?

主料
  • 苹果(1个)
  • 花生(1把)
  • 芝麻(1把)
  • 麦芽(1把)
辅料
  • 柠檬(1片)
  • 温水(适量)

做法

现有食材~

苹果切块,嘉庆子去核,放入榨汁机~

烹饪技巧

注意卫生~嘉庆子等有核水果去核~麦粒,花生,芝麻,吃生的会拉肚子,就炒熟或煮熟再入榨汁机~