东南亚美食

鲜榨牛奶玉米汁

鲜榨牛奶玉米汁

大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个鲜榨牛奶玉米汁,米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。

主料
  • 牛奶(250毫升)
  • 玉米(鲜)(2根)
辅料
  • 清水(3.5碗)
  • 白砂糖(50克)

做法

食材,新鲜玉米2根

把玉米从中间掰成两段,然后把玉米粒一粒粒剥下来

准备一支牛奶和50克白砂糖

先将玉米粒加到豆浆机里

然后加入3碗半清水

再倒入250ml的牛奶,并加入称量好的砂糖

启动玉米汁键,豆浆机自动煮熟食材,然后打汁,我们只需等待即可

15分钟后,玉米汁完成,可以美美的来一杯

烹饪技巧

剥下玉米粒的窍门:先将玉米掰成两半再一粒粒地剥下来。