你还在犹豫着今天的晚餐吃什么好呢?不如试一下这个凉拌西瓜皮,西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,这种物质具有很好的利尿、解毒、促进身体中伤口愈合的作用,据说这道菜的营养也很丰富,你赶紧试一下呗!
- 主料
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- 西瓜皮(300克)
- 辅料
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- 盐(3克)
- 白砂糖(2克)
- 鸡精(1克)
- 陈醋(半勺)
做法
西瓜皮洗净去掉红瓤
再去皮
切成薄片
加入1克盐抓匀,腌渍15分钟后倒掉汁水
加入白砂糖抓匀腌渍15分钟,倒掉汁水再加入1克盐抓匀腌渍15分钟
腌渍好的西瓜皮挤干水分,加入盐,鸡精,陈醋搅拌均匀即可