法国菜

尼斯沙拉

尼斯沙拉

尼斯沙拉一种源自法国尼斯的沙拉品种,以番茄、金枪鱼、油橄榄、鳀鱼等各种地中海地区的特产制作,具体配方多存争议。

主料
辅料
  • 罗勒(几片)
  • 葡萄酒醋(30毫升)
  • 橄榄油(75毫升)
  • 盐、现磨胡椒(适量)

做法

1.

根据个人喜好,将各种蔬菜切成片、条、块等。罐头金枪鱼沥干水分后撕成碎片。鸡蛋在水中煮成全熟,剥壳后切为四块。

2.

在醋中溶解少许盐,磨入胡椒,并逐渐搅入橄榄油,持续搅打至变稠。

3.

将蔬菜和金枪鱼摆放在沙拉盘上,以油橄榄、鳀鱼柳和罗勒装饰。上桌前淋上油醋汁即可。

烹饪技巧

1 可根据个人喜好,对食材进行调整,例如加入生菜、土豆、樱桃萝卜等。
2 油醋汁需打至乳化,以浓稠顺滑为佳。

烹饪技巧

1 可根据个人喜好,对食材进行调整,例如加入生菜、土豆、樱桃萝卜等。2 油醋汁需打至乳化,以浓稠顺滑为佳。