相信每个人都不想自己脸上长青春痘，那么长了青春痘怎么办呢?下面给大家介绍一下青春痘怎样去除，小编希望您可以把今天学到的有关青春痘的治疗方法分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快行动。

　　10个去除青春痘的小窍门

　　1.每天每个人都是要洗脸的，因此小编建议你在原本早晚洗脸两次的基础上，再增加一次中午洗脸的次数，这样就可以及时清除脸上的油脂。

　　2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　3.可以考虑土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘水，是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

　　4.在生活中那些比较容易长痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

　　5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

青春痘怎样去除

　　6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

　　8.在生活中很多的女性朋友们都喜欢使用各种各样的化妆品，如果脸上长有痘痘了，那就应该避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。

　　10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

　　长痘的产生原因

　　1.卸妆不干净

　　卸妆一定要注意不能打圈，打圈会让皮肤吸收残妆，堵塞毛孔，形成粉刺痘痘。

　　2.不注重去角质

　　导致角质层过厚，最终毛孔堵塞，皮肤约28天代谢一次，代谢出来的角质就是死皮，用洗面奶很难清除，所以要定时去去角质，皮肤才能更好得吸收产品。

　　3.水油不平衡

　　油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水状态。久干长痘，皮肤一旦缺水就会冒油，长期缺水只有油，粉刺就会跟着来了，一定要多补水。

　　4.使用劣质化妆品

　　如两用粉饼、粉底等。粉饼要选择细腻光滑的，可以再手背上试，光滑细腻看不到粉末为佳。

　　5.紫外线及某些化学物质等

　　要注意隔离防晒，添加化学物超标的护肤品不能用。

　　6.过分使用营养面膜

　　面膜不等于补水，因为面膜含有大量的营养，分子较大，一定是先补水，后面膜，补水相当于是打开毛孔的通路，面膜是跟上营养的脚步。

　　所有的人都告诉你们补补补，确误入补水误区，一定是先清洁毛孔、补充水分、打开吸收、补充营养，普通面膜每周1-2次即可。修复型面膜可以2天一次。水膜可以一天2次。

青春痘怎样去除

　　7.心情影响

　　面部是我们五脏六腑的反射区，而心情影响五脏六腑，所谓“怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺”，因此保持愉快的心情，良好的心态 是护肤的关键。

　　怎样去痘痘的生活小妙招

　　洗面奶

　　下巴也是脸部油脂分泌较多的一个部位，所以要控制油脂的多余分泌，选择偏碱性的洗面奶更合适一些，比如经典的M2梦幻洗面奶，洗完之后你会觉得皮肤非常的清爽，又不会有干燥感，洗的时候，在T字部位多揉搓几下，早晚一次，中午吃完饭后也要将嘴巴清理干净。

　　良好的生活习惯

　　在治疗痘痘的同时要调节好自己的心理状态，保持精神的愉快，不要有太大的压力，同时保证充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡，这些都是治疗青春痘的基本条件。

　　调节内分泌

　　下巴长痘的原因大多是因为内分泌的失调，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痘痘的产生，所以调节内分泌是非常重要的，平时多吃维生素E、多喝汤、多吃新鲜水果蔬菜。

　　芦荟祛痘

　　芦荟具有消毒的作用，而且芦荟中的黏液可以促进痘痘的愈合，快速去除痘痘，可将新鲜的芦荟叶榨汁涂抹在痘痘处，也可直接购买芦荟胶，每次洗完脸后进行涂抹。

　　每个女人都想要拥有一个好的肌肤，但是总会有各种各样的皮肤问题困扰着我们。痘痘就是常见的一种，相信通过上文青春痘怎样去除的介绍，大家对于怎样去痘痘的生活小妙招已经了解的差不多了，接下来只要按照上文的方法，一定能解决痘痘问题。