什么是拐枣呢?可能有很多人听到名字都不知道，拐枣其实也我们的生活中是很常见的，只是各个地方叫的不一样，那么大家知道拐枣的营养价值有哪些吗?下面给大家介绍一下拐枣的营养价值。

　　拐枣的食用处理方法

　　拐枣可生食,剥去果皮既可食用。

　　拐枣的吃法（做法）大全

　　1、枳椇猪肺汤

　　鲜拐枣120克,猪心、肺各1具,红蔗糖30克。拐枣洗净,猪心、肺洗净并切成小块;将拐枣、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中,加清水1000毫升,文火慢炖60分钟后,调入少许精盐、味精即可食用。本肴具有解渴除烦之功效,可作为酒痨吐血患者的饮 食治疗。

　　2、拐枣酒

拐枣的营养价值

　　拐枣干2枚,低度烧酒500毫升。先将拐枣洗净,用刀切开,浸人烧酒中,密封,1周后启封饮用,每日2次,每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效,适宜于风湿性关节炎患者饮用。

　　3、拐枣鸡肝

　　干拐枣2枚,黄鸡肝1具。先将拐枣杵成细末备用;鸡肝洗净,用刀切十字刀花,盛于盘中,撒上拐枣末,适量精盐,入笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果,可用来治疗小儿疳积。

　　4、拐枣四莓汤

　　鲜拐枣4枚,四匹瓦、蛇莓各10克。以上三味用清水洗净后,共入瓦罐中,加水适量,先以旺火烧沸,改用小火炖20分钟,滤出汤汁顿服。本汤具有祛风通络的功效,可用于治疗肝风内动,手足抽搐,小腹疼痛狗急,头风等病症。

　　哪些人不能吃拐枣、拐枣的注意事项

　　1、哪些人不能吃拐枣

　　1、《得配本草》:“脾胃虚寒者禁用。”

　　2、天然野生酸枣如果太酸,孩子可以选择吃酸枣糕。

　　2、拐枣的适用人群

　　一般人都可以吃拐枣,拐枣含葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等,具有医疗价值,其子可清热利尿,止咳除烦,解酒毒。其皮可活血,舒筋解毒。用于腓肠肌痉挛,食积,铁棒锤中毒。其果梗可健胃,补血。

　　2.1、常饮酒的人可以吃拐枣。拐枣及其复方能显着降低乙醇在血液中的浓度,促进乙醇的清除,消除酒后体内产生的过量自由基,阻碍过氧化脂质的形成,从而减轻乙醇对肝组织的损伤,避免酒精中毒导致各种代谢异常,诱发各种疾病。

　　2.2、减肥的人可以吃拐枣,拐枣能分解过剩的营养素,消化人体过多的脂肪,有效预防肥胖。

　　3、拐枣的食用禁忌

　　拐枣泡酒的禁忌

拐枣的营养价值

　　3.1、如果是脾胃虚寒的患者,那么最好不要服用拐枣酒,避免脾虚的情况更加严重,不利于身体健康。

　　3.2、野生的拐枣味道并不是非常的好,大多数都是比较酸的,建议孩子最好不要直接服用。如果想要给孩子吃拐枣,那么最好制作成酸枣糕,同时小朋友也不是饿服用拐枣酒。

　　3.3、拐枣虽然具有解酒毒的作用,同时解酒的效果也是非常不错的,但并不是说这种药酒就可以大量的服用。拐枣酒属于一种药酒,小编建议大家平时需要适量服用。

　　拐枣的营养价值

　　第一，拐枣具有提高人体免疫力的作用，拐枣中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以加快人体内的肠道蠕动，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，可以提高人体的免疫功能，降低人们患有各种疾病的风险性。

　　第二，拐枣具有醒酒安神的功效，拐枣中含有大量的葡萄糖和有机酸，拐枣既能扩充人体的血容量，同时拐枣又能解酒毒，拐枣具有比较好的养生保健的功效，对于男性朋友来说可以多吃一些拐枣。

　　第三，拐枣具有通便润肠的功效，拐枣中含有丰富的膳食纤维以及微量元素，在日常的生活中多吃拐枣对于人体具有比较多的好处，拐枣具有比较好的养生保健的功效，尤其对于患有便秘疾病的患者，多吃拐枣可以辅助治疗便秘。

　　第四，拐枣具有降血压的功效，对于患有高血压疾病的患者，在日常的生活中可以多吃一些拐枣，可以辅助治疗高血压的疾病，可以有效的降低人体血压，拐枣具有比较好的养生保健的功效，可以辅助治疗多种疾病。

　　以上就是给大家介绍的拐枣的营养价值的内容，拐枣是一款养生保健比较好的食材，经常吃拐枣对于身体的好处非常多，拐枣的功效与作用比较广泛，拐枣具有提高人体免疫力的作用，拐枣还具有醒酒安神的功效，拐枣可以起到通便润肠的作用，可以辅助治疗便秘疾病。