瑶柱具有滋阴补肾、健脾调中之功效。
- 主料
-
- 大米(1小杯)
- 瑶柱(10个)
- 排骨(250克)
- 辅料
-
- 盐(适量)
- 姜丝(小块)
做法
1.
先把冲洗干净的大米适量的到入清水放在电饭煲中按煲粥等待煮沸。
2.
把清洗干净排骨、瑶柱、姜丝食材一起放入沸腾的粥中，加盖煲上30分钟就可以起锅拉!
3.
酱酱酱~简易的瑶柱排骨粥就这样诞生啦~
烹饪技巧
1.排骨一定要焯水。2.怕腥味的亲们可以多放点姜丝哦。
瑶柱具有滋阴补肾、健脾调中之功效。
1.
先把冲洗干净的大米适量的到入清水放在电饭煲中按煲粥等待煮沸。
2.
把清洗干净排骨、瑶柱、姜丝食材一起放入沸腾的粥中，加盖煲上30分钟就可以起锅拉!
3.
酱酱酱~简易的瑶柱排骨粥就这样诞生啦~
1.排骨一定要焯水。2.怕腥味的亲们可以多放点姜丝哦。