养生粥

瑶柱排骨粥

瑶柱排骨粥

瑶柱具有滋阴补肾、健脾调中之功效。

主料
  • 大米(1小杯)
  • 瑶柱(10个)
  • 排骨(250克)
辅料
  • 盐(适量)
  • 姜丝(小块)

做法

  1.

  先把冲洗干净的大米适量的到入清水放在电饭煲中按煲粥等待煮沸。

  2.

  把清洗干净排骨、瑶柱、姜丝食材一起放入沸腾的粥中,加盖煲上30分钟就可以起锅拉!

  3.

  酱酱酱~简易的瑶柱排骨粥就这样诞生啦~

烹饪技巧

1.排骨一定要焯水。2.怕腥味的亲们可以多放点姜丝哦。