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鸡肉汉堡

鸡肉汉堡

鸡肉汉堡的做法你了解过吗?这道菜主要以富含蛋白质,脂肪的鸡肉为主,将腌好的鸡肉以及鸡蛋入锅炸熟,在汉堡胚上按照自己喜欢的顺序放入生菜、西红柿、鸡肉、鸡蛋再挤上沙拉酱即可食用。

主料
辅料
  • 盐(少许)
  • 沙拉酱(适量)
  • 生抽(1勺)
  • 油(50毫升)
  • 面包糠(30克)

做法

1.

所有的食材备好,汉堡胚提前一天烤好

2.

鸡胸肉切片用生抽,少许盐腌制入味

3.

锅里放油,放入鸡蛋

4.

煎至两面金黄熟透即可

5.

鸡蛋打散,把腌制好的鸡肉片蘸上蛋液,再裹满面包糠

6.

放入油锅炸一下

7.

炸至两面金黄熟透捞出

8.

西红柿切片,汉堡胚切成两片

9.

在汉堡胚上放一次生菜叶,放一片西红柿,再挤上点沙拉酱

10.

放上煎好的鸡蛋

11.

放上煎好的鸡肉

12.

盖上面包

13.

一个鸡肉汉堡包就做好了