孕中期食谱

木耳山药炒虾球

木耳山药炒虾球

主料
  • 虾(10只)
  • 山药(1/2根)
  • 黑木耳(1小把)
辅料

做法

1.鲜虾去掉虾头和虾壳,山药去皮、斜切片,小红辣椒切碎,姜切片

2.鲜虾开背,挑去沙线,加入料酒

3.再加入淀粉和1/2茶匙盐

4.抓匀之后腌制10分钟左右

5.锅中加少许油,烧热后放入姜片爆香

6.放入山药片炒半分钟

7.再加入黑木耳炒1分钟

8.将锅中的食材拨到一边,放入腌好的虾

9.炒至虾肉变色,加入糖、剩下的盐和鸡精

10.最后放入小红辣椒,炒匀即可